Kurse

BabyClub

wöchentlich

Wo ist der Unterschied zu anderen Krabbelgruppen?

Der therapeutische Blick und das freie Miteinander! Wir sehen in unserer Krabbelgruppe folgende Vorteile:

...freie Zeiteinteilung - wir sind kein Kurs, sondern eine freie Krabbelgruppe und jedes Kind darf spielen was es gern möchte

...Mamas kommen in den freien Austausch und genießen dabei gern auch Kaffee & Tee

...viiiiieeeeel Bewegungsfreiheiten für dein Kind in unseren großen Räumlichkeiten und in der BabyClub Entdecker-Spielecke

... neue Freundschaften können und sollen entstehen 

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jeden Freitag  * 10.00 Uhr – 11.00 Uhr  Bitte unbedingt mit telefonischer Voranmeldung!

* inklusive Tee & Kaffee 

* 2,50 € + kostenfreie Schnupperstunde

Klettermaxe

wöchentlich

Regelmäßiges Klettern verbessert die Ausdauer, Stabilität, Flexibilität, Agilität, räumliche Wahrnehmung, Hand-Augen-Koordination und das Gleichgewicht. Klettern hat aber nicht nur körperliche Vorteile. Konzentration, Merkfähigkeit, Allgemeinbildung und unglaublich viel Spaß macht diesen Kurs zu einem Erlebnis für: 

* Klettermaxe für 4-5jährige

* Klettermaxe für Vorschulkinder/1. Klasse

* Klettermaxe für 2.-4. Klasse

Dieser Kurs wird 'arzgebirgsch' - lass dich mal überraschen. 

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6 Kursstunden 6€/60min. incl. Getränke = 36,00€

AKTUELL planen wir die neuen Kurse - wenn du interessiert bist, kannst du dich gern schon anmelden.

* Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen

 

Goldschatz

wöchentlich

Weil du der Goldschatz deiner Großeltern bist…

Da wird gekuschelt und gekocht. Verwöhnt und verwöhnt.

Und weil dich deine Großeltern soooo lieb haben, laden wir euch gemeinsam zu einem super tollen Kurs ein.

Gemeinsam werden wir echt lustige Stunden erleben und ganz viel von unseren Großeltern lernen. 

Vorteil für euch Kinder: Die Oma-Opa-Zeit ist eine wunderschöne Zeit, die dir ganz lange in Erinnerung bleiben soll. 

Vorteil für alle Großeltern: Es ist wichtig soziale Kontakte zu knüpfen, gemeinsame Erlebnisse zu entdecken, Zeit mit den Enkelkindern zu verbringen – dies sind die goldenen Genuss-Momente, wenn das Leben etwas ruhiger wird.

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Gummibärchen-Gurken-Gruppe

wöchentlich
11.00 - 12.00

In unserem großen Gurkenglas werden verschiedene Themenkärtchen sein, die euch während eurer Schwangerschaftsmonate/Wochen beschäftigen. 

Wie der Name unserer Gummibärchen-Gurken-Gruppe schon verrät, steht bei uns die Vorfreude und der Spaß im Vordergrund, der freie Austausch,  Kommunikation und Vernetzung und natürlich eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung in den Monaten/Wochen vor der Geburt.

Du hast keinerlei Verpflichtung. Dies ist kein Kurs. Du darfst jederzeit frei wählen, ob du uns besuchen möchtest. Und natürlich stehen neben gesunden kleinen Snacks &  Getränken auch immer Gummibärchen & saure Gurken für dich bereit.

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*jeden Freitag  *11.00 Uhr  - 12.00 Uhr  Bitte unbedingt mit Voranmeldung unter 0162.4188915!

*inkl. Gummibärchen, Sauren Gurken & Getränke für 2,50 €

 

 

Autogenes Training

wöchentlich

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das der Berliner Psychiater Johann Heinrich Schultz in den 1920er Jahren entwickelt hat.  Die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper führt beim Autogenen Training über eine intensive Körperwahrnehmung zu tiefer innerer Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit.

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*min. 6 Teilnehmer

*Kosten: 8€/60min. incl. gesunde Snacks & Tee

Du darfst dich gern schon für die Interessenten-Liste anmelden. Ein Kursbeginn wird rechtzeitig bekannt gegeben. 

PMR

wöchentlich

Progressive Muskelrelaxation

Dieses Verfahren ist nicht nur am leichtesten zu erlernen, sodnern es ist auch am besten wissenschaftlich untersucht. Der amerikanische Physiologe Edmund Jacobson (1885–1976) gilt als der Begründer der progressiven Muskelentspannung. Er hatte im Jahr 1929 entdeckt, dass sich die Muskelspannung bei Gefühlen der Unruhe oder Erregung deutlich erhöht. Umgekehrt reduziert sich Angst, wenn es gelingt, die Muskelspannung zu verringern. 

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Unser Angebot für dich: 

10 Kurseinheiten mit Schnupperstunde (als fortlaufender Kurs möglich)

60min./ 5,00€ ink. Pausensnack und Getränke 

6 Kursteilnehmer 

Gern kannst du dir auf unserer Interessenten-Liste einen Platz reservieren. Wir geben die Termine rechtzeitig bekannt. 

natürlichYoga

wöchentlich

Mit unserem YogaKula-Übungskreis durch das ganze Jahr

...im Frühling heißt es tief durchatmen und sich neu beleben

...im Sommer wollen wir aufblühen und auch in und mit der Natur wachsen 

...im Herbst ernten wir die Früchte unserer Yogastunden, weil wir unserem Körper, dem Geist & unserer Seele  Aufmerksamkeit geschenkt haben

... im Winter, erleben wir die Ruhe und schauen auf uns und das Erlebte zurück

Egal wo du stehst, welche Jahreszeit gerade ist und was das Leben dir für Herausforderungen gibt - widme dich Deiner selbst und fühle dich stets bei natürlichYoga eingeladen.

Unser YogaKula-Übungskreis trifft sich aktuell jeden Montag von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr. Wenn du teilnehmen möchtest, kontaktiere mich gern unter 0162.4188915 oder unserem Kontaktformular.